Чжун Юань цигун – II ступень. Особенности обучения и цели.
В практиках Чжун Юань цигун существует условное разделение по ступеням, и каждая ступень преследует определенные цели. Практики 2-й ступени цигун — это работа со средним дантянем- его открытие и укрепление. Среди этих практик есть балансирующие упражнения, упражнения по набору энергии, упражнения по преобразованию энергии и т.д. В результате практик 1-й ступени цигун мы, под воздействием силы ума, вещество превращаем в ци (повышаем вибрацию материи ). Что это значит? На практике — мы укрепляем свое здоровье накапливаем энергию и жизненную силу.
В результате практик 2-й ступени цигун мы, применяя силу своего ума, превращаем ци в укрепленный дух. Что это значит? И как это применимо в повседневной жизни? Средний дантянь локализуется в центре груди на уровне сосков между ними или там где находится наше сердце. И мы все прекрасно знаем, что с сердцем связаны наши эмоции. И каждому из нас приходилось испытывать неприятные ощущения в этом месте, которые не связаны с физической болью – это неприятные ощущения, которые связаны с эмоциями. Существует такое понятие как «душа болит». Может ли болеть душа? Интересный вопрос. И от чего зависит наша уверенность в себе? От чего зависит способность человека преодолевать жизненные трудности? От чего зависит способность человека доводить начатое дело до конца? Каждый человек, наверное, встречал в жизни людей, которые не знают того, чего они хотят, или не могут найти интересную работу. Эти люди не понимают , как реализоваться им в жизни. Им не интересно жить. Эти люди уныло бредут по жизни, не понимая своего предназначения и не чувствуя себя счастливыми. А ведь ощущения счастья очень важный аспект нашей жизни.
В Китае говорят в легких храниться дух. В нашем обществе существует понятие сильный дух. Так вот, если у человека есть подобного рода проблемы в жизни или его преследуют депрессии, то этому человеку помогут наши практики второй ступени цигун. Выполняя практики 2-й ступени цигун в Одессе, вы сможете разобраться во всем этом и понять один из основных законов вселенной, основанный на принципе инь-ян. С точки зрения здоровья, что тоже очень важно, – можно улучшить функцию позвоночника , сердца и сердечно- сосудистой системы, улучшить функцию легких., т.к. 2-й дантянь находится рядом с этими органами. Дыхательные практики помогут вам улучшить функцию кожи, а это самый большой орган в нашем теле. И самое главное, студенты получают практики при помощи которых они смогут входить в состояние тишины ума, а это ключ к мудрости и познаю мира в котором мы живем, его законов , законов , которым и мы подчиняемся: рождаемся, живем и уходим из этого мира. Тогда у человека не будет возникать вопросов о справедливости и не справедливости этого мира.
Современная наука психология изучает вопросы влияния негативных эмоций на наше физическое здоровье и говорит о том, что наши эмоции и физическое тело должны быть в балансе. Практики второй ступени цигун помогают в этом. Упражнение Чань цзо – в нем мы начинаем строить канал Чжун-май , это упражнение мы делаем и на 3 и на 4 ступени. Чань переводиться как основа, первое, основополагающее. Цзо – строить. Выполняя это упражнение мы строим канал Чжун май , соединяем дзен и ци, эмоции и физ. Тело. Это упражнение помогает увеличить количество энергии, поступающее в головной мозг, что тоже является очень важным в повседневной жизни. И, конечно, развить одну из особых способностей человека – это интуицию … Слово практика обозначает делание т.е. выполняя определенные техники, каждый получит свой результат , в зависимости от усилий, которые человек прикладывает, времени, которое он на практику выделяет . Ну и , конечно, вторая ступень цигун в Одессе открывает нам возможность перейти к практикам более высоких ступеней, открывающих нам мир, мир который нас окружает и мир который находиться внутри нас.
