Открытое занятие Арт-Цигун — ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА!

Европейская Арт-Терапия + Чжун Юань Цигун.

АРТ-Цигун — уникальная методика, объединившая Запад и Восток, включив в себя техники европейской арт-терапии и Чжун Юань Цигун, древнейшей из известных систем цигун.

На открытом занятии АРТ-Цигун Вы узнаете:

• подробнее о методике АРТ-Цигун;
• о том, как взаимодействуют три фактора — физическое тело, энергия и информация, и почему иногда нам так сложно изменить что-то в себе и своей жизни, даже если мы занимаемся психологическими практиками;
• о пяти основных эмоциях, влияющих на пять основных органов в нашем теле и о том, как с ними работать, используя техники арт-терапии и упражнения Цигун;
• а также познакомитесь со следующими упражнениями:
• техника изо-терапии для диагностики своих чувств и эмоций;
• внутренняя саморегуляция (цигун и музыкальная терапия);
• ян-ци для активизации энергии и укрепления иммунитета;
• расслабление.

Многие тренинги и техники помогают прийти к осознанию и пониманию существующих проблем, найти их первопричины – и это уже большой шаг вперед. Но для того, чтобы прийти к изменениям, нужны последующие шаги. А для них нам часто попросту не хватает энергии.

Техники арт-терапии, входящие в программу АРТ-Цигун, помогают реконструировать негативный опыт, опереться на него и вывести человека на ресурс, который он в дальнейшем сможет использовать.
А благодаря включению в программу АРТ-Цигун упражнений древнекитайской развивающе-оздоровительной системы Чжун Юань Цигун, Вы сможете повысить свой уровень энергии и улучшить физическое состояние для того, чтобы иметь силы двигаться вперед – к изменениям.

Познание себя — это путь к познанию и пониманию всего мира!

Вход на занятие СВОБОДНЫЙ!

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА — количество мест ограничено!

Wellness-центр KUNDAWELL :

Быть здоровым —  модно, престижно, доступно!

Занятие состоится 24 сентября в 11:00.

СПРАВКИ И ЗАПИСЬ:

+38(048)704-77-64;
+38(068)913-55-30.

Адрес:

Одесса, Французский бульвар 22, корпус 4,
Wellness-центр KUNDAWELL