Наверное каждый человек в мире хоть раз ощущал боль в шее, которая проявляется утром после сна и затем сопровождает вас в течение всего дня.
Тянущая, резкая, ноющая — такая боль значительно снижает качество жизни, не позволяя заниматься даже привычными вещами.
Как правило, как только начинает болеть шея при повороте, появляется боль в мышцах и хруст, мы тянемся за баночкой с лекарством. Однако, традиционный подход к лечению далеко не всегда дает положительный результат. Симптомы уходят, а через время хроническая боль в шее возвращается и мешает полноценно жить.
Что же делать? Выход очевиден — нужно убирать не только основной симптом, но смотреть намного глубже, исследовать причины и устранять их.
Каковы же причины боли в шее и как от них избавиться? Ответ на эти вопросы знают специалисты wellness-центра Kundawell в Одессе.
Причины боли в шее
Наверняка ощущая неприятные симптомы утром после сна вы задаетесь вопросом “почему болит шея?”. В Восточной медицине принято считать, что начало заболеваниям дает сбой в равновесии энергетических потоков, которые проходят через все тело человека.
Нормализовав и сбалансировав энергию можно избавиться от боли в шее при повороте, от хруста, боли в мышцах, от тянущих, ноющих, резких болевых ощущений, которые переходят в хроническую стадию.
Физическими причинами, которые могут привести к появлению неприятного симптома бывают:
- неправильная осанка при работе за компьютером, а также в других видах сидячей работы, когда появляется чрезмерное мышечное напряжение;
- увлечение гаджетами с небольшим экраном — смартфоны, планшеты, когда человек интуитивно вытягивает и напрягает шею вглядываясь в экран;
- сон в неудобной позе, некачественная подушка и матрас;
- травмы, которые могут появиться в результате аварий или даже просто резкого торможения транспорта;
- в результате истончения суставов;
- воспаление мышц на фоне респираторных заболеваний;
- при воспалении лимфатических узлов.
Причин, по которым мы так или иначе ощущаем боль в мышцах шеи, а также в шейном отделе позвоночника довольно много. Главное, не игнорировать возникающие симптомы, особенно если они повторяются с завидной регулярностью.
Как снять боль в области шеи
В первую очередь необходимо провести диагностику, исключить или подтвердить наличие заболевания. После этого, специалисты wellness-центра Kundawell рекомендуют начать работу над своим телом, как физическим, так и духовным.
В нашем центре, мы устраняем причины боли в шее при помощи:
- нескольких видов массажа, которые включают в себя как традиционные техники, так и древнекитайские.
- занятий йогой, которая помогает снимать боль, приводить в равновесие душевное состояние, нормализовать сон, вес и т. д.
- изучения древнекитайской системы Чжун Юань Цигун, которая оказывает воздействие на самооздоровление и духовное развитие человека;
- погружение в основы Имидж-терапии или Лечения мыслеобразами;
- использования аппарата СКЭНАР, который являет собой самоконтролируемый энерго-нейро-адаптивный регулятор, сочетающий в себе опыт и знания современной физиотерапии и традиционных восточных учений.
Боль — это сигнал нашего организма о помощи, который нельзя игнорировать. Не откладывайте хорошее самочувствие на потом, займитесь своим здоровьем уже сегодня!
