Хроническая усталость Расписание мероприятий с Александром Родионовым на декабрь 2019!
Закрыть
Хроническая усталость 1

Хроническая усталость

Синдром хронической усталости — это состояние в современном мире знакомо практически каждому человеку.

Сонливость, бессилие, упадок сил, нежелание общаться — эти и другие симптомы не проходят даже после отдыха, а только набирают силу. В чем же кроются причины такого заболевания, как с ним бороться и какие есть возможности лечения, предлагаем разобраться дальше.

Причины возникновения заболевания

Так или иначе каждый человек чувствует усталость. После активного времяпрепровождения, сложной рабочей недели или драйвовой тренировки в спортзале. Однако, в норме, силы восстанавливаются после непродолжительного отдыха, за ночь или выходные дни. Если нет, то это весомый повод для обращения к врачу.

Возникновению симптомов заболевания способствует:

  • активная и насыщенная событиями жизнь мегаполиса;
  • загазованный воздух;
  • стрессы в домашней обстановке и на работе;
  • нерациональное питание;
  • регулярные недосыпания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гормональный дисбаланс;
  • снижение иммунитета.

Основными симптомами данного недуга являются:

  • хроническая сонливость и бессонница;
  • чувство бессилия и упадок сил;
  • частые головные боли;
  • рассеянность;
  • чувство беспокойства;
  • частые беспричинные боли в мышцах и суставах;
  • учащение заболеваний ОРВИ, ОРЗ и т.д.;
  • нарушение коммуникативных и социальных навыков.

Так как данные симптомы характерны для многих других заболеваний, то прежде чем приступить к лечению, необходимо обследоваться и проконсультироваться с врачом.

Чем грозит отсутствие лечения

Опасность синдрома хронической усталости кроется в том, что очень часто данному заболеванию не придают большого значения, надеясь на то, что вскоре все пройдет само.

Человек, страдающий СХУ может не понимать, что с момента возникновения заболевания прошло уже достаточно много времени и синдром перешёл в более опасную стадию — депрессию.

Кроме того, что человек страдает сам, также от СХУ страдает его ближайшее окружение.

Восстановление при хронической усталости

Восстановить силы, и убрать липкое чувство хронической усталости помогут в центре Kundawell. Опытные специалисты центра, готовы предложить вам несколько вариантов, которые помогут надолго прогнать бессилие, сонливость, упадок сил и другие симптомы хронической усталости.

  • Йога. Древнеиндийское учение как нельзя лучше способно справится с данным недугом. Максимальное моральное расслабление одновременно с физическими упражнениями творят чудеса для всех кто не понаслышке знаком с СХУ.
  • Массаж. Техники массажа, практикуемые в Wellness-центре Kundawell, помогут восстановить потраченные силы, сбалансировать энергетические потоки и открыть в организме новые ресурсы для хорошего самочувствия и настроения.
  • Имидж терапия. При помощи китайской имидж медицины становится возможным связать воедино понятия мыслей, образов, сознания человека с медициной. Имидж-терапия позволяет человеку воспринимать энергетический образ болезни самостоятельно его изменять, благодаря чему возможно избавиться даже от такого «невидимого» спутника современного человека, как СХУ.
  • Чжун Юань Цигун. Благодаря этому древнему комплексу оздоровления, развития, саморегуляции человека также становится возможным избавиться от синдрома хронической усталости. В данном комплексе крайне важно, чтобы с вами занимался настоящий специалист, способный помочь каждому укрепить дух и избавиться от множества заболеваний, среди которых и СХУ.

Помимо этого, следует помнить, что проще не допустить возникновения и развития синдрома, чем бороться с уже существующим.

Не забывайте про полноценный отдых и питание. Йога и массаж помогают не только при лечении болезни, но также замечательно предотвращают ее возникновение.

Найдите себе хобби или увлечение, которое будет регулярно приносить вам радость и удовольствие. Не отказывайтесь от общения с родными и друзьями.

Синдром хронической усталости — это частый спутник современного человека. С ним можно и нужно бороться.

Подарить сертификат
Хроническая усталость 4
Записаться на прием