Проблемы с давлением Расписание мероприятий с Александром Родионовым на декабрь 2019!
Закрыть
Проблемы с давлением 1

Проблемы с давлением

Принято считать, что проблемы связанные с нестабильностью артериального давления встречаются только у людей предпенсионного и пенсионного возраста. На самом деле это не совсем так и признаки гипотонии и гипертонии распространены даже среди молодежи и людей среднего возраста.

Традиционная медицина рекомендует наладить питание, стабилизировать вес и конечно прием лекарственных препаратов. А как к этой проблеме подходят специалисты восточной медицины? Мы ответим на этот вопрос ниже, но для начала необходимо понять что вообще составляет суть проблем с давлением.

Признаки нестабильности давления

Гипертония и гипертензия (высокое давление), и гипотония (низкое давление) возникают из-за нарушений давления крови на стенки крупных артерий. И то, и другое состояние приносит человеку немалый дискомфорт, а в отдельных случаях несет реальную угрозу жизни и здоровью.

Существует некая общепринятая норма давления, выход за рамки которой требует обязательного лечебного вмешательства. Однако прежде чем ставить диагноз, следует учитывать все факторы: возраст, вес, образ жизни, пол, наследственность.

О наступлении гипотонии вам скажут такие симптомы:

  • сонливость, непроходящее чувство усталости;
  • боль в голове, которая носит тупой или распирающий характер, чаще всего отмечается в районе висков и затылка;
  • ухудшение самочувствия в душном помещении или во время приема горячей ванны;
  • головокружение, потеря сознания;
  • сложности с утренними подъемами.

О наступлении гипертензии и гипертонии скажут такие симптомы:

  • чувство озноба;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство шума или пробки в ушах;
  • потеря сознания;
  • кровь из носа;
  • ухудшение зрительных восприятий;
  • паралич.

Стоит отметить важную деталь — как в случае низкого, так и высокого давления недостаточно ориентироваться лишь на признаки и симптомы. Необходимо воспользоваться тонометром, чтобы наверняка знать что вас беспокоит, а возможно плохое самочувствие это и вовсе признак повышенного внутричерепного давления, что требует дополнительного рассмотрения.

К чему могут привести нарушения нормы давления

Вследствие гипотонии, от кислородного голодания страдает головной мозг, что тянет за собой: ухудшения памяти, плохой сон, трудности с просыпанием, снижение активности и работоспособности, появляются раздражительность и беспокойство. Понятно, что такие состояния без соответствующей коррекции вскоре приведут за собой другие болезни и общее ухудшение здоровья.

Последствия гипертонии могут быть более плачевными, чем гипотонии, наверное поэтому повышенному давлению уделяется больше внимания.

Разовое повышение давления (гипертензия) может быть спровоцировано различными факторами: от физической нагрузки до нервного перенапряжения. Но когда цифры на тонометре регулярно показывают завышенные отметки, когда резко ухудшается самочувствие, необходимо срочно предпринимать меры, ведь высокие показатели давления могут привести к инсульту, инфаркту, ишемии, почечной недостаточности.

Как стабилизировать показатели

Каждого, кто сталкивался с отклонением от норм интересуют такие вопросы как: излечима ли гипертония, как понизить давление, что поможет при гипотонии и многие другие.

Для того чтобы стабилизировать показатели, необходимо в первую очередь обратится к врачу для назначения терапии. Однако при этом, каждый человек должен понимать, что полностью убрать проявления заболевания можно только изменив образ жизни, который привел к нарушениям.

  • Убрать стрессы. Это одна из главных рекомендаций для всех гипертоников. Снять напряжение и стресс можно при помощи массажей, йоги, полноценного отдыха и конечно интересного увлечения. Изучите технику развивающей системы Чжун Юань Цигун, например, займитесь самопознанием, возьмите за привычку совершать пешие прогулки на длительные расстояния и т.д.
  • Нормализовать питание, включив в рацион больше полезных продуктов и убрав то, что губительно действует на здоровье. Гипертоникам рекомендуется снизить потребление соли, убрать копчености и жирную пищу, гипотоникам необходимо включать в рацион стимулирующие продукты, как к примеру имбирь или горький шоколад.
  • Физическая активность. При этом не стоит путать здоровую физическую активность с беганьем марафонов и установлением рекордов в подъеме веса. Как для гипертоников, так и для гипотоников резкое изменение в образе жизни и сверх нагрузки лишь приведут к ухудшению, но никак не помогут выздоровлению. Для повышения тонуса мышц отлично подходят Чжун Юань Цигун и йога. Изучая эти практики вы не только сможете развивать свое физическое тело, но также духовное, что поможет найти свой путь к выздоровлению.

Восточная медицина склоняется к тому, что все нарушения в работе организма, в том числе сосудистой системы, происходят вследствие нарушения естественного движения энергий в теле человека. Для излечения недостаточно лишь тех средств, что предлагает традиционная медицина, необходим комплексный подход и конечно изменения в образе жизни.

Подарить сертификат
Проблемы с давлением 4
Записаться на прием