Напевно, кожна людина у світі хоч раз відчувала біль у шиї, яка проявляється вранці після сну і потім супроводжує вас протягом усього дня.
Тягнучий, різкий, ниючий — такий біль значно знижує якість життя, не дозволяючи займатися навіть звичними речами.
Як правило, як тільки починає боліти шия при повороті, з’являється біль у м’язах і хрускіт, ми тягнемося за баночкою з ліками. Проте традиційний підхід до лікування далеко не завжди дає позитивний результат. Симптоми йдуть, а через якийсь час хронічний біль у шиї повертається і заважає повноцінно жити.
Що ж робити? Вихід очевидний — треба прибирати не лише основний симптом, а й дивитися набагато глибше, досліджувати причини та усувати їх.
Які ж причини болю в шиї і як їх позбутися? Відповідь на ці запитання знають спеціалісти wellness-центру Kundawell в Одесі.
Причини болю у шиї
Напевно, відчуваючи неприємні симптоми вранці після сну ви ставите питанням “чому болить шия?”. У Східній медицині прийнято вважати, що початок захворюванням дає збій у рівновазі енергетичних потоків, які проходять через тіло людини.
Нормалізувавши і збалансувавши енергію можна позбутися болю в шиї при повороті, від хрускоту, болю в м’язах, тягнучих, ниючих, різких больових відчуттів, які переходять у хронічну стадію.
Фізичними причинами, які можуть призвести до появи неприємного симптому, бувають:
- неправильна постава при роботі за комп’ютером, а також в інших видах сидячої роботи, коли з’являється надмірна м’язова напруга;
- захоплення гаджетами з невеликим екраном – смартфони, планшети, коли людина інтуїтивно витягує і напружує шию, вдивляючись у екран;
- сон у незручній позі, неякісна подушка та матрац;
- травми, які можуть виникнути внаслідок аварій або навіть просто різкого гальмування транспорту;
- в результаті витончення суглобів;
- запалення м’язів і на фоні респіраторних захворювань;
- при запаленні лімфатичних вузлів
Причин, через які ми так чи інакше відчуваємо біль у м’язах шиї, а також у шийному відділі хребта досить багато. Головне, не ігнорувати симптоми, особливо якщо вони повторюються із завидною регулярністю.
Як зняти біль в області шиї
Насамперед необхідно провести діагностику, виключити чи підтвердити наявність захворювання. Після цього фахівці wellness-центру Kundawell рекомендують розпочати роботу над своїм тілом, як фізичним, так і духовним.
У нашому центрі ми усуваємо причини болю в шиї за допомогою:
- декількох видів масажу, які включають як традиційні техніки, так і давньокитайські.
- занять йогою, яка допомагає знімати біль, приводити до рівноваги душевний стан, нормалізувати сон, вагу і т.д.
- вивчення давньокитайської системи Чжун Юань Цигун, яка впливає на самооздоровлення та духовний розвиток людини;
- занурення в основи імідж-терапії або лікування мислеобразами;
- використання апарату СКЕНАР, який являє собою самоконтрольований енерго-нейро-адаптивний регулятор, що поєднує в собі досвід та знання сучасної фізіотерапії та традиційних східних навчань.
Біль – це сигнал нашого організму про допомогу, яку не можна ігнорувати. Чи не відкладайте хороше самопочуття на потім, займіться своїм здоров’ям вже сьогодні!
