Депресія — знайомий багатьом діагноз, який часто використовують для позначення поганого настрою або звичайної втоми. Однак депресія – це не просто тимчасова апатія або нудьга, це серйозне захворювання, яке включає симптоми безлічі розладів і вимагає обов’язкового лікування.
Які бувають види депресії, як вона пов’язана зі стресом, неврозом, тривогою, чи існує сезонна депресія – відповіді на ці та інші питання ви знайдете у нашій статті.
Види депресії
Сьогодні все частіше як у чоловіків, так і у жінок діагностується депресивні стани тією чи іншою мірою: постійні, приховані, сезонні. Однак це не віяння моди — депресія була широко поширена і серед наших предків, але раніше меланхолію та поганий настрій списували на втому чи розпещеність. Сьогодні депресія знаходиться під пильною увагою медиків і причини її походження ретельно досліджуються, завдяки чому можна виділити класифікацію цієї недуги:
- Реактивна депресія.
- Ендогенна.
- Соматогенна.
До реактивної депресії можна віднести ті стани, які спровокували зовнішні чи внутрішні чинники:
- звільнення з роботи, особливо якщо вона приносила задоволення чи добрий дохід;
- втрата чи тяжка хвороба близької людини;
- переїзд, навіть якщо ця подія була запланованою та бажаною;
- розлучення, а деяких випадках навіть весілля;
- народження дитини (так звана післяпологова депресія), коли на жінку навалюється постійна втома, усвідомлення себе у новій ролі, неможливість зайнятися улюбленою справою тощо;
- хірургічне втручання, що особливо спричинило зміни в роботі організму;
- сезонні зміни погоди;
- хронічний стрес.
Ендогенний тип депресії має під собою біологічну природу розвитку та порушення балансу гормонів: серотоніну, дофаміну та норадреналіну, внаслідок чого людина відчуває постійний стрес, невроз, тривогу. Також розвитку ендогенних типів депресії передує зниження обсягів гіпокампу.
Соматогенний тип депресії викликають різноманітні проблеми зі здоров’ям:
- інсульти та інші судинні захворювання;
- черепно-мозкові травми;
- менінгіт;
- інтоксикація.
Крім вищезгаданих типів, існують також біполярні розлади, які мають тяжкий перебіг і потребують більш ретельного підходу до усунення захворювання.
Симптоми депресії
Так як причини появи цієї недуги різні, то симптоми можуть мати відмінності і видозмінюватися в залежності від форми хвороби.
Всі ознаки депресії можна розділити на чотири категорії:
- Емоційна – прояви: апатія, тривога, дратівливість, невроз, знижена самооцінка, почуття внутрішньої напруги, страждання, пригнічений настрій.
- Фізіологічна – зміни харчової поведінки, порушення сну, зниження статевого потягу, порушення в роботі ШКТ, безпричинні болі в тілі, швидка стомлюваність.
- Поведінкова – втрата інтересу до спілкування, відмова від активності (якщо такого не було раніше), схильність до усамітнення, часте вживання алкоголю чи психотропних препаратів.
- Мисленнєва — складність концентрації, відмова від прийняття рішень, песимізм, нав’язливі суїцидальні думки.
Також симптоми даного захворювання можна розділити на дві великі групи: типові чи основні та додаткові.
Типовими є:
- від двох і більше тижнів пригнічений настрій, для якого немає причин;
- від місяця та більше відчуття втоми;
- втрата інтересу до занять, що раніше приносять задоволення.
Додатковими є:
- песимістичні думки;
- тривога, вина та страх, почуття марності;
- відмова від прийняття рішень;
- складність у концентрації;
- зниження самооцінки;
- часті думки про смерть чи суїцид;
- зміни апетиту;
- зміни сну.
Крім цього існує так звана прихована, для якої характерні болі у всьому тілі та органах, без причин. Людина відчуває апатію, часто використовує відмовки, приховуючи справжні бажання і тугу, перестає адекватно реагувати на те, що відбувається навколо, прокручує в голові одні й ті самі думки, допускає недбалість у зовнішньому вигляді, хоча раніше такого не спостерігалося.
Лікування депресії
Депресія є серйозним захворюванням, здатним значно погіршити якість життя як хворого, так і його близьких. Як правило, недуга характеризується фазовим перебігом і періоди гарного настрою та самопочуття можуть змінюватися депресивними епізодами, що може ввести в оману хворого.
Щоб хвороба не набула постійного характеру, людині необхідно не тільки правильно підібране лікування, а й регулярні профілактичні заходи, які допоможуть підтримувати його психологічне та фізичне здоров’я.
У Wellness-центрі Kundawell як для чоловіків, так і для жінок є безліч можливостей для лікування та профілактики депресивних станів.
Різні техніки масажу, йога, імідж-терапія, метод Чжун Юань Цигун – все це протягом тисячоліть доводить свою ефективність у лікуванні різних недуг, серед яких також є депресивні розлади. Сезонна, післяпологова, прихована, реактивні та ендогенні види депресії – всі вони піддаються корекції та лікуванню, головне не пускати перебіг хвороби на самоплив.
Звертайтеся і професіонали центру Kundawell запропонують вам найбільш вдалий для конкретної ситуації метод лікування, який поверне вашому життю радість та фарби.
