Діагноз вегетосудинна дистонія знайомий у нашій країні практично кожному. І хоча ВСД не вважається самостійним захворюванням, а лише синдромом, який говорить про наявність порушень у роботі вегетосудинної системи, у житті людини він завдає маси проблем.
Як навчитися жити з ВСД, як лікувати та прибрати його неприємні прояви, які помітно знижують якість життя? На ці питання знають відповідь фахівці лікувального центру східної медицини Kundawell, але давайте про все по порядку.
Симптоми вегетосудинної дистонії
Вегето судинна дистонія є функціональним розладом нервової регуляції судинного тонусу, що виявляється у найрізноманітніших проявах. Найбільш часті ознаки можуть бути виражені більш менш яскраво:
- напади аритмії та тахікардії;
- поява тривожних розладів, панічних атак тощо;
- нестабільний тиск: підвищення чи зниження;
- спазми та оніміння кінцівок;
- холодні руки та/або ноги;
- головні болі.
Через розлад неулагодженості роботи парасимпатичного і симпатичного відділів вегетативної нервової системи, яке порушує тонус судин і гемодинаміки, симптоми можуть бути різними і виявлятися як з регулярною частотою, так і час від часу. Людина, яка страждає на вегетативною дисфункцією повинна відзначати для себе в яких ситуаціях вони виявляються. Наприклад: панічні атаки в людних місцях, холодні кінцівки під час сну, стрибки тиску після фізичного навантаження, головний біль з ранку або посилюються ввечері, напад аритмії при ходьбі тощо.
Причини появи ознак ВСД
Як правило, лікар може поставити такий діагноз як ВСД у тих випадках, коли після проведеного обстеження немає підстав для постановки інших конкретніших. Наприклад: гіпертензії, аритмії, неврозу та інших.
Традиційна медицина не може відповісти на питання, які ж причини змушують з’являтися вегетосудинної дисфункції. А ось східна навпаки, дає відповідь на це непросте питання та пропонує свої ефективні методи лікування.
Фахівці в галузі східної медицини розглядають вегетативну нервову систему як основний регулятор ритмічності, рівноваги та внутрішнього спокою організму людини. Певні помилки у роботі цієї системи викликають або хронічний характер симптомів, або їх прояв у вигляді кризів.
У китайській медицині притаманні такі поняття як Ци та Кров. Простими словами – Ці допомагає Крові переміщатися організмом людини і в той же час Кров живить Ці. Рівновага цих елементів створюють певний баланс, який виявляється у хорошому самопочутті та відмінному здоров’ї.
Однак у деяких випадках, наприклад, у жінки в післяпологовому періоді, після складної операції з крововтратою і т.д. може виникнути так зване спустошення Крові, яке тягне за собою спустошення Ці. Недолік харчування в органах призводить до появи симптоматики вегетативної дисфункції, збивається робочий ритм вегетативної нервової системи та людина починає погано почуватися.
Аналогічна реакція людського організму також настає внаслідок порушення блокування Ці, яке тягне за собою порушення роботи Крові. Це може статися:
- при надмірних нервових навантаженнях та затяжних стресових станах;
- при хворобах;
- при надмірній фізичній чи розумовій активності;
- при нестачі сну тощо.
Як жити з ВСД
Як перемогти ВСД цікавить багатьох, але оскільки ВСД насправді не є захворюванням, то говорити про лікування було б не зовсім точно. Хоча, звичайно, для полегшення ознак лікарі часто призначають симптоматичне лікування, яке допомагає в конкретній ситуації. З ВСД можна навчитися жити, гармонізуючи роботу організму. Але як цього досягти?
- Насамперед неможливо перемогти ВСД і при цьому нічого не змінити в способі життя. Кожен, хто страждає на вегетативну дисфункцію, повинен оптимізувати свій режим дня, налагодити харчування і включити в життєвий уклад помірні, але регулярні фізичні навантаження. Це можуть бути прогулянки на свіжому відпочинку або, наприклад, заняття йогою, які якнайкраще допомагають знаходити необхідний баланс і спокій.
- Також допомагають впоратися з проявами дисфункції різноманітні фізіотерапевтичні процедури як: масажі, аромотерапія.
- Оздоровчий комплекс Чжун Юань Цігун – це справжній порятунок при проявах ВСД: панічних атаках, тривожних розладах, спазмах м’язів, аритмії, холоду в кінцівках та інших. Вчення допомагає людині розвиватися і рости духовно, тим самим упорядковувати своє тіло.
- Також підходить для коригування проявів ВСД імідж-терапія, особливо у поєднанні із традиційними методами лікування.
Фахівці Wellness-центру Kundawell готові допомогти кожному, хто звернеться за допомогою у боротьбі з ВСД. Наше завдання – це не прибрати симптоми, а знайти причину, яка призвела до їх розвитку та усунути її максимально комфортним способом.
